2020年7月– date –

オールブランは、スーパーでも気軽に買う事ができて、サクッと食物繊維を取ることができそうですよね。 でも、ずいぶん前に食べた時…とってもマズかったような…。 （なんとなく不味そうなイメージで、１度も手をつけた事がない人も多いはず） 大人になった...

また子どもを怒ってしまった…。 どうしてもイライラしてしまう…。 自分の子育て、間違ってないかな？ 子育ては本当、闇の中を手さぐりで進むようで、不安がたくさんですよね。 とはいえ、子育て本とかには頼りたくないな。 そのように思っている方も多いの...

towerシリーズが人気の山崎実業。 私も今まで、数々のtowerシリーズを買ってきました。 今まで買ってきたものをあげると、 シンプルなのに、かゆい所に手が届く。 ミニマリスト御用達なのも、すごく納得ですよね。 我が家も夫婦でミニマリストで、リビング...

テレビや雑誌の健康特集を見てみると、 いろんな情報があふれていますよね。 冷凍玉ねぎがいい、とか、 亜麻仁油がいい！とか 糖質オフダイエット、とか。 健康には気をつかっているあなたも、 結局どの食事が「確実にいい」のか、分からなくなってきてい...

人に気をつかい、いつもニコニコ。 とはいえ、心許せる家族の前ではイライラして 怒ってしまっては自己嫌悪になる。 一人になりたいな〜とか、 なんか解放されたいな〜。とか、 思ってしまいますよね。 そう思ってしまうと「自分って悪い人間だな〜」と思...

多くの女性を悩ませるのが「貧血」。 めまい、立ちくらみもそうですが、 ボーっとしちゃったり、疲れやすかったり そんな中、仕事もして、家事もしていると とてもじゃないけど、体がもたないですよね。 病院で鉄剤を処方される事はあっても、 毎日飲み続...

理想は、１時間に１回は立ち上がって ちょこちょこ休憩をとってから、デスクに戻りたい。 でも現実は、仕事に没頭していたり、 仕事がたまりすぎてる事があって、 立ち上がる事すら、ムズカしいですよね。 お尻が痛くなるし、腰も痛くなる…。 私もデスクワ...