30代で歯列矯正をはじめた、ユミと申します。 わたしは、典型的な『乱杭歯』です。 乱杭歯とは、奥歯の歯並びはキレイだけど、前側の歯がガタガタしているという状態。 乱杭歯の原因はアゴが小さい為、入りきらなかった歯がガタガタ…

こんにちは。ユミです。 当ブログMar.u HOMEに来てくださり、ありがとうございます。 私はゴリゴリの30代です。 10代の頃から一番気にしていた『歯並び』。 そろそろ向き合っていきたいな、と思い始めました。 You…

今回はコロナで外出を控えている方が多く、 「自分で毛染めしたい！」という人も多いのではないでしょうか。 その中でも、チラホラ白髪の時って と、悩むトコロなんですよね。 普通のヘアカラーは綺麗な色になるのだけど、白髪が浮い…

オールブランは、スーパーでも気軽に買う事ができて、サクッと食物繊維を取ることができそうですよね。 でも、ずいぶん前に食べた時…とってもマズかったような…。 （なんとなく不味そうなイメージで、１度も手をつけた事がない人も多…

また子どもを怒ってしまった…。 どうしてもイライラしてしまう…。 自分の子育て、間違ってないかな？ 子育ては本当、闇の中を手さぐりで進むようで、不安がたくさんですよね。 とはいえ、子育て本とかには頼りたくないな。 そのよ…