【大人の歯列矯正３】１ヵ月が経過。歯はどれくらい動いた？【青ゴムの痛みと共に】

34歳で「歯列矯正をしよう！」と思い立ち、

実際にワイヤーを入れてから、１ヵ月が経ちました！

↑ワイヤーを入れたばっかりの時は、こんな感じでした。

矯正歯科に通い始めたのが９月。

そして矯正のワイヤーを入れたのが１１月！

先ほどの写真をご覧のとおり、

私は「乱杭歯」、八重歯が出てガタガタな歯並びです。

この乱杭歯の原因は、

アゴの大きさ ＜ 歯を全部ならべた長さ 

なのだそう。

例えるなら、３人がけの椅子に

普通の人なら３人並んで座ったらちょうど良いのですが、

お相撲さん３人だと窮屈ですよね…！

これが口の中で起こってるもんだから、

そら歯並びもガタガタになるよな〜って感じです。

という事で・・・

４本の歯を抜きました！！

▶︎【東京】自宅いながら歯並びを整えられる!

歯列矯正する為に４本、歯を抜きました。

そう、この抜歯があったので時間がかかったんですよ〜。

でも、「歯を抜かない歯列矯正」を推してる矯正歯科もあるのですが、

歯を抜かない→隙間ができないから、

どうしても出っ歯気味になっちゃうのだそう。

歯を抜くのはモッタイナイけど、どうせならキレイな歯並びが欲しい。

思い切りました！

抜歯より地味に痛い・・・青ゴム

ウワサに聞く事も多い、この「青ゴム」というヤツ。

後で矯正装置をつけるために、

奥歯にスキマが必要なんです。

そのスキマを作るために入れるのが、青ゴム。

青ゴムを入れてすぐは、痛くないんです。

「なんかずっとガム噛んでるような変な感じ。」と思ってました。

青ゴム２日後・・・痛い！！食事が取れない！

青ゴムをはめて２日後・・・痛い！

ご飯が噛めない！パンはもっと噛めない！

家ならプリンとかゼリーで過ごせるのですが、

会社のお昼ご飯とかどうしよう・・・と思いましたね。

パン＋コーヒーで乗り切れました

私はいつも、BASE FOODのパンを昼食に食べているのですが、

この方法で、青ゴム生活を乗り切りました。

青ゴムの痛みが無くなるのは、1週間後だった

私の場合、青ゴム２日目が痛みマックスでしたね…。

常に痛いし、噛めない辛さを身を持って知りました…

その後、痛みは徐々に収まっていき、

1週間後には青ゴム分の隙間が空いて、青ゴムがポロっととれました。

青ゴムの辛さを乗り切った方法

青ゴムの辛さは、つわりに似ている…と、個人的に思いました。

青ゴムの辛さを和らげるには、

とにかく予定を詰めて、忙しくする！

なにか没頭できる事に全集中するのも良いですね。

そう…とにかく仕事をする。ゲームをやり込む。新しいマンガを全巻読む。なんでもいい。

「１日が一瞬で過ぎ去った！」と思えるくらいの事をするのが、一番ラクな耐え方です。

楽しく過ごすと、痛みが和らぐ

忙しくする他にも、何か楽しい事をすると痛みが和らぎます。

青ゴムをしている時、ちょうど飲み会があったんです。

ご飯は食べられなかったけど、みんなと楽しくおしゃべりしている間は、不思議と痛みを忘れる事ができました。

意識を痛みに集中させない。これがポイントですよ奥さん！

そしていよいよ矯正装置をつける事に

ところで、このワイヤー装置・・・

どうやってついているかご存知ですか？？

じつは、歯の表面にボンドのような接着剤で

ブラケット(平たい器具)を乗せていくんです。

ブラケットがちゃんと引っ付いたら、

ワイヤーを通して締めるんですね〜。

ワイヤーを締めたら、１週間は痛い！

なんとなく予想や覚悟はできていたのですが、

歯列矯正のワイヤーを締めたら、１週間は「歯全体」が痛いです・・・！

そして口の中の異物感。サイボーグ感！

でも逆にいうと、１週間で「いろいろ、慣れる」。

人間って不思議なもので、こんなにゴチャゴチャ器具が入っているのに、慣れちゃうんですよね〜。

そして

歯が痛い＝歯が動いてる！証拠だと思えば、

けっこう頑張れちゃいます＾＾

ワイヤー矯正から１ヵ月・・・歯は動いた？

写真ではわかりにくいかもしれませんが、１ヵ月後はこんな感じ。

いちばん大きく変化があったのは、

なんかね、明らかに噛み合わせが変わってきたんですよ！！

奥に隠れていた、シャイボーイな歯が

ちょっと前向きになってきたのが嬉しい〜！

これから２ヵ月、３ヵ月と経つと

もっと歯が動くんだろうな〜と思うと、本当楽しみです。

やっぱり３０代をすぎると、見た目は衰えていくのは仕方ないのですがね。

こうやって「良い方向」へ、変化していく過程を見るのはワクワクしますね。